١- الاستعاذة بالله
قال تعالى {وَإِمَّا يَنزَغَنَّكَ مِنَ الشَّيْطَانِ نَزْغٌ فَاسْتَعِذْ بِاللَّهِ إِنَّهُ هُوَ السَّمِيعُ الْعَلِيمُ} (36) سورة فصلت.
٢-السكوت
قال رسول الله صلى الله عليه وسلم : \" إذا غضب أحدكم فليسكت \" ( رواه الإمام أحمد في المسند ، وفي صحيح الجامع .
٣-التغيير من الهيئة:
قال رسول الله صل الله عليه وسلم : ( إذا غضب أحدكم وهو قائم فليجلس ، فإن ذهب عنه الغضب وإلا فليضطجع ) . وراوي هذا الحديث أبو ذر رضي الله عنه .
٤- تذكر وصية الرسول صل الله عليه وسلم بعدم الغضب :
عن أبي هريرة رضي الله عنه أن رجلاً قال للنبي صل الله عليه وسلم أوصني قال لا تغضب . فردّد ذلك مراراً ، قال لا تغضب ( رواه البخاري في فتح الباري).
٥- تذكر ثواب من يكظم غيظه :
قال تعالى : {وَلَا تَسْتَوِي الْحَسَنَةُ وَلَا السَّيِّئَةُ ادْفَعْ بِالَّتِي هِيَ أَحْسَنُ فَإِذَا الَّذِي بَيْنَكَ وَبَيْنَهُ عَدَاوَةٌ كَأَنَّهُ وَلِيٌّ حَمِيمٌ * وَمَا يُلَقَّاهَا إِلَّا الَّذِينَ صَبَرُوا وَمَا يُلَقَّاهَا إِلَّا ذُو حَظٍّ عَظِيمٍ * وَإِمَّا يَنزَغَنَّكَ مِنَ الشَّيْطَانِ نَزْغٌ فَاسْتَعِذْ بِاللَّهِ إِنَّهُ هُوَ السَّمِيعُ الْعَلِيمُ} [فصلت: 34- 36].
٦- تذكر فضل الحلم والعفو :
قال تعالى : {وَالَّذِينَ يَجْتَنِبُونَ كَبَائِرَ الْإِثْمِ وَالْفَوَاحِشَ وَإِذَا مَا غَضِبُوا هُمْ يَغْفِرُونَ} (37) سورة الشورى.
٧- معرفة أن الرجولة الحقيقة في السيطرة على النفس عند
الغضب:
قال رسول الله صل الله عليه وسلم ، ( ليس الشَّديد بالصُّرعة ، إنما الشّديد الذي يملك نفسه عند الغضب ) رواه أحمد والحديث متفق عليه .
قال الشاعر :
ليس الشجاع الذي يحمي فريسته * * عند القتال ونار الحرب تشتعـل
لكن من كفَّ طرْفًا أو ثَنى قدما * * عن الحرام، فذاك الفارس البطل .
٨- التأسّي بهديه صل الله عليه وسلم في الغضب :
وهذه السِّ مة من أخلاقه صل الله عليه وسلم ، وهو أسوتنا وقدوتنا ، واضحة في أحاديث كثيرة ،
ومن أبرزها :
عن أنس رضي الله عنه قال : كنت أمشي مع رسول الله صل الله عليه وسلم ، وعليه بُرد نجراني غليظ الحاشية ، فأدركه أعرابي فجبذه بردائه جبذة شديدة ، فنظرت إلى صفحة عاتق النبي صل الله عليه وسلم ( ما بين العنق والكتف ) وقد أثرت بها حاشية البرد ، ثم قال : يا محمد مُر لي من مال الله الذي عندك ، فالتفت إليه صل الله عليه وسلم فضحك ، ثم أمر له بعطاء ( متفق عليه في فتح الباري )
من فضلك شارك هذا الموضوع اذا اعجبك
الموضوع من طرف: abdellah ghadbane
abdellah ghadbane ،مدون مغربي ، يمكنك متابعته من خلال الفيسبوك . تويتر . جوجل بلس
ليست هناك تعليقات:
إرسال تعليق